الخلوة مع الفطرة
ابنِ نفسك بنجاح
برنامج تعليمي وتجريبي يمتد ثلاثة أيام، يأخذك في رحلة عملية نحو التوازن بين أربعة محاور أساسية في حياتك، يعقبه برنامج متابعة لمدة ثلاثة أشهر.
هل تشعر بالتعثر في إحدى هذه المجالات؟
تشعر بعدم التوازن بين متطلبات الحياة اليومية وما تطمح إليه
تعاني من ضغوط عاطفية متراكمة وتجد صعوبة في إدارة مشاعرك
تجد نفسك في علاقة متوترة مع المال وتحقيق الاستقرار المالي
تهمل صحة جسدك وتغذيتك بسبب انشغال الحياة وضغوطها اليومية
تبحث عن معنى أعمق في حياتك وترغب في إعادة الاتصال بفطرتك الداخلية
تشعر أن جهودك مبعثرة وتفتقر إلى منهج عملي ومتكامل لبناء حياة أفضل
ليس مجرد برنامج...
بل تجربة تُعيدك إلى فطرتك
الخلوة مع الفطرة: ابنِ نفسك بنجاح هو برنامج تعليمي وتجريبي يقدمه فريق من المتخصصين، يهدف إلى مساعدتك على فهم الركائز الأربع لحياة متوازنة ومستقرة.
تجمع الخلوة بين المعرفة النظرية والتطبيق العملي، في بيئات طبيعية ومعمارية ملهمة بقطر، مع متابعة أسبوعية لمدة ثلاثة أشهر لضمان استمرارية التحول.
هذا البرنامج دعوة لاستعادة التوازن بين جسدك، عاطفتك، مالك، وتغذيتك.
أربع ركائز لحياة متوازنة
كل جانب من هذه الجوانب جزء أساسي من حياة إنسانية كاملة
فهم عقليتك المالية وتطوير علاقتك مع المال نحو الاستقرار والجذب
إدارة المشاعر وتحقيق الاتزان الداخلي من خلال جلسات حوارية متخصصة
فهم لغة جسدك والاستماع إليه من خلال الأوستيوباثي والوعي الجسدي
العلاقة بين ما تأكله وصحتك النفسية والجسدية، وكيف تبني عادات غذائية صحية
مراحل البرنامج الثلاث
تجربة متكاملة تبدأ بيوم تعريفي وتمتد ثلاثة أشهر من الدعم المستمر
يوم تعريفي يقدم مفهوم الركائز الأربع للحياة المتوازنة، مع جلسات حوارية وأنشطة تفاعلية للتعرف على فريق البرنامج.
أنشطة جماعية وجلسات مع المتخصصين وتمارين وعي جسدي ونقاشات واقعية حول تطبيق المفاهيم في الحياة اليومية.
لقاءات أسبوعية داعمة لمتابعة التطبيق، وبناء مجتمع من المتعلمين، ومشاركة التجارب والتحديات الواقعية.
من النسخة الأولى
لقطات من تجربة حقيقية عاشها المشاركون في النسخة الأولى
تعرّف على فريق دورا دوبامين
ستة متخصصين، كل منهم خبير في مجاله، يعملون معاً لتقديم تجربة متكاملة
مؤسِّسة دورا دوبامين، بخبرة تتجاوز 25 عامًا في اضطرابات النطق واللغة وصعوبات التعلم والمشاكل السلوكية.
أخصائية تغذية علاجية وصحة نفسية، حاصلة على ماجستير في علم النفس الإكلينيكي.
مؤسس طب الأوستيوباثي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، والرئيس التنفيذي لمؤسسة OSTEOPATHY.
خبير في القيادة الإدارية والتطوير المؤسسي، ومستشار الذكاء المالي وعقلية الجذب.
دكتورة في علم النفس التنظيمي والإداري، خبيرة في التطوير المؤسسي وعقلية الوفرة، وكوتش معتمدة من الاتحاد الدولي للكوتشينغ.
فنان متعدد التخصصات، خبير في الإيقاع والتعليم الموسيقي، ومستشار في العلاج بالفن والموسيقى.
ابدأ رحلة بناء حياتك بتوازن
3 أيام، 4 ركائز، تجربة واحدة تُعيدك إلى فطرتك وتمنحك الأدوات
لبناء حياة مستقرة ومتوازنة.
للاستفسار والتسجيل – سيتم إضافة رقم التواصل
هذا البرنامج مناسب لك إذا...
ترغب في تطوير حياتك الشخصية وبناء توازن صحي بين جوانبها المختلفة
تسعى إلى تحسين علاقتك مع جسدك من خلال الوعي الجسدي والتغذية السليمة
تبحث عن منهج عملي لتحقيق الاستقرار المالي وتطوير عقليتك المالية
تريد فهم مشاعرك وتطوير أدوات للتعامل مع ضغوط الحياة باتزان
تتطلع إلى الانضمام لمجتمع داعم من الأفراد الذين يسعون للتطور والنمو
أنت بالغ من أي خلفية أو ثقافة وتؤمن بأن التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل